スケジュール

水曜 11:00~12:30 バレエ基礎  (トウシューズ可)  

土曜 10:30~12:15 コンテンポラリー (児童、初心者可)

◇2019月12月から水曜バレエクラスの場所が変わります!

新しいスタジオは、予約の際に詳細お知らせします

(渋谷区広尾:恵比寿駅から徒歩4分、広尾駅から徒歩7分)

◆12/7(土)&14(土)・・・恵比寿WINGにて

◆12/22(日)&29(日)・・・新しいスタジオにて

月曜 12:05~13:35 バレエ 不定期で実施しますのでお問い合わせ下さい 

アクセス

◆ DanceSpace WING

東京都渋谷区恵比寿南1-4-5 ユニカムビル3F(恵比寿駅西口徒歩1分)

※シャワー使用可能です

◆12月からのスタジオ

東京都渋谷区広尾(恵比寿駅徒歩4分、広尾駅徒歩7分)

受講料

入会金 無料

1レッスン 3300円  

※月謝制あり/学割etc.ご相談下さい

(廣田)まで、ご予約お待ちしています。

個人レッスン、グループレッスン、振付指導の依頼もお気軽にこちらメールにて承っております。

クラス内容

<バレエ>

一日を快適に、朝の目覚めのクラスとして、たっぷりな呼吸でカラダを解くことから始めます。少し調子が優れないかなという方も安心して始められ、徐々に活性化していきます。行き届いた細やかな筋肉の動きと軸の定まった心身のバランスへと導き、音楽の曲調を楽しむことで伸び伸びと気持ちよくカラダが動き始めることを実感できます。プロとしてのより一層の踊りの基礎固めのため、腰痛、外反母趾など故障をお持ちの方、お仕事で偏った筋肉が疲労している方、全ての方に必要な根本的なカラダの立ち上げを一人一人の骨格にあわせて丁寧に指導しています。

​◆◆バレエパーソナルレッスンは30分~段階に応じて実施

<コンテンポラリー>

前半のルーティーンでは、骨の際のより深部へ届くエクササイズの組立てにより調整効果が上がり、続けていくことで自然治癒力が高まります。ストレッチ&筋力アップをバランスよく含みます。後半は、幅広いダンスに対応できる為に必要なテクニックと身体の動きの可能性を学び、短い振付を自由に膨らませる発想力を楽しみます。

「Paris Opera」

パリオペラ座の廊下

廣田 あつ子

ダンサー、振付家、指導者

© 2015 by Atsuko Hirota.